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¿Cuáles son las lesiones más comunes del esquí?

El esquí es uno de los deportes que más se practica en la temporada de invierno. Sus aficionados ya están esperando las primeras nevadas para subirse a la montaña y empezar a deslizarse por la nieve. Practicar este deporte presenta muchos beneficios:  ayuda a mejorar la coordinación, aumenta el equilibrio o mejora la resistencia física….

¿Qué puede hacer la Fisioterapia en la diabetes mellitus?

La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad que conforma un grupo heterogéneo de trastornos. Todos ellos caracterizados por niveles elevados de glucemia (azúcar en sangre), una deficiencia relativa o absoluta de insulina y muchos desarreglos metabólicos y hormonales. Puede ser de Tipo 1 cuando el páncreas no produce insulina suficiente. O tipo 2 (tipo 1)…

Biologique Recherche, alta cosmética natural

Biologique Recherche captura la riqueza del mundo natural y deposita sus ingredientes sobre la piel para lograr efectos inmediatos y visibles. La clave de su éxito. La receta de su éxito es una alta concentración de principios activos. Tras una minuciosa labor de laboratorio, se escogen sólo los extractos más puros. La composición y la…

¿Cómo prevenir la diabetes? El síndrome previo a la enfermedad

Cuando hablamos de síndrome metabólico, nos referimos al conjunto de varias enfermedades o factores de riesgo en un mismo individuo, que aumenta la probabilidad de padecer o desarrollar una enfermedad cardíaca o una diabetes tipo II. Factores de riesgo: Índice de masa corporal (IMC) mayor a 30k/mts2. Perímetro de cintura mayor a 88 cm en…

Tengo sobrepeso, ¿qué deporte debo hacer?

La actividad física es una de las principales herramientas que tenemos para combatir la obesidad y el sobrepeso. Sin embargo, a la hora de comenzar a practicarla de forma habitual, no todas las personas están en condiciones de realizar cualquier tipo de ejercicio. Especialmente, si no lo han hecho hasta ese momento, ya que su capacidad…

La obesidad infantil, un problema de todos

La obesidad infantil es uno de los mayores problemas del siglo XXI. Afecta a 42 millones de niños en todo el mundo, centrados principalmente en los países desarrollados. ¿ Qué riesgos conlleva ? Los niños obesos o con sobrepeso tienen una probabilidad muy alta de seguirlo siendo en la edad adulta. Por consiguiente, serán propensos…

Hipopresivos tras dar a luz

Cada vez son más las mujeres que deciden recuperar su cuerpo tras el parto con la práctica de los abdominales hipopresivos. Tras dar a luz necesitamos recuperar la actividad física progresivamente, e ir reconciliándonos de nuevo con nuestro cuerpo. Siempre deberemos obtener autorización médica antes de ponernos manos a la obra. La elección del ejercicio…

Síndrome del hombro congelado

La capsulitis adhesiva o síndrome del hombro congelado, es una lesión que aparece de manera frecuente en la población (2%). ¿En qué consiste? Principalmente, quien la padece, tiene una limitación de la movilización activa y pasiva del hombro. En algunas ocasiones padece dolor en la zona lateral del hombro y el brazo. Normalmente, las imágenes…

La intolerancia a la histamina y las migrañas

La histamina es una molécula presente en todos los seres vivos y en todos los alimentos. Es un compuesto vital para el organismo. Está presente en todos los productos alimentarios aunque en distintas proporciones según cuales. Por tanto, la histamina es necesaria para la vida. Sin embargo, puede acumularse en exceso y convertirse en una…

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