Fisioterapia

Esguince de tobillo

El esguince de tobillo es considerado una de las lesiones más frecuentes dentro de la práctica deportiva. Consiste en una distensión ligamentosa en la zona tibio tarsiana. Normalmente el mecanismo de producción es una inversión forzada, llegando a lesionar el ligamento lateral externo del tobillo. Los ligamentos juegan un papel fundamental en la estabilidad del [...]

Por | 2019-03-20T14:26:24+00:00 marzo 20th, 2019|Fisioterapia, Lesiones|Sin comentarios

8 de marzo. Día de la mujer

Hoy, 8 de marzo, Día de la mujer, queremos hablaros sobre las alteraciones de suelo pélvico más frecuentes y aquellas menos conocidas en la mujer. Entre las disfunciones de suelo pélvico más frecuentes nos encontramos con la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos pélvicos y las alteraciones propias producidas por el embarazo. Además, también nos [...]

Por | 2019-03-08T09:59:18+00:00 marzo 8th, 2019|Mujer, Suelo pélvico|Sin comentarios

Ejercicio terapéutico

El ejercicio terapéutico es el conjunto de movimientos corporales, posturas y actividades físicas que tiene como objetivo recuperar el bienestar musculoesquelético o cardiopulmonar de los pacientes. El ejercicio terapéutico es un tipo de ejercicio concreto destinado a corregir alteraciones o limitaciones funcionales diagnosticadas. Es por ello que debe ser prescrito por un profesional sanitario: el [...]

Por | 2019-03-05T18:15:44+00:00 marzo 5th, 2019|Ejercicio, Fisioterapia|Sin comentarios

Dispareunia

La dispareunia se define como la presencia de dolor o molestia antes, durante o después de mantener relaciones sexuales. En algunos casos este tipo de dolor también se presenta al ponerse un tampón durante la menstruación. ¿Sabías que es una de las disfunciones de suelo pélvico que mejor responden al tratamiento de fisioterapia con un [...]

Por | 2019-03-01T12:36:59+00:00 febrero 28th, 2019|Suelo pélvico|Sin comentarios

Episiotomía, ¿realmente es aconsejable?

La espisiotomía, según el MeSH (Medical Subject Headings), es “una incisión de la pared posterior de la vagina y una porción del perineo que agranda el introito para facilitar el expulsivo y prevenir desgarros”. España es uno de los países donde existe un mayor índice de episiotomías en el momento del parto. Existen dos tipos [...]

Por | 2019-03-01T12:33:33+00:00 febrero 19th, 2019|Suelo pélvico|Sin comentarios

Incontinencia fecal, un tema tabú

La incontinencia fecal consiste en una pérdida del control anal, cuyo resultado es la pérdida de las heces sin control esfinteriano. Aunque puede darse en cualquier etapa, tiene mayor prevalencia en la infancia y en mujeres de mediana edad.    El tema de la incontinencia fecal, dentro del marco social en el que vivimos, nos [...]

Por | 2019-03-01T12:26:18+00:00 febrero 11th, 2019|Fisioterapia, Sin categoría, Suelo pélvico|Sin comentarios

Los deportes de impacto y el suelo pélvico en las mujeres

Todo el mundo sabe los beneficios que nos aporta la práctica deportiva en nuestra vida diaria. Por ello este artículo no pretende que las personas, y en especial las mujeres, dejen de hacerlo, sino tomar conciencia de la musculatura que tenemos que fortalecer en las diversas actividades físicas que existen. Y en este punto donde [...]

Por | 2019-01-16T18:06:12+00:00 enero 16th, 2019|Fisioterapia, Suelo pélvico|Sin comentarios

¿Qué es la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria autoinmune crónica que afecta a las articulaciones. La forma en la que se presenta es dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la funcionalidad de las mismas. Puede afectar a cualquier articulación, pero es más común en las muñecas y los dedos. El avance propio de la enfermedad y [...]

Por | 2019-01-09T19:43:35+00:00 enero 9th, 2019|Enfermedades, Fisioterapia|Sin comentarios

¿Qué es el VIH? ¿Puede la fisioterapia ayudarme?

El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) viene del virus de inmunodeficiencia humana (VIH). Este síndrome consiste en un estado por el cual el sistema inmune de la persona empieza a fallar y el cuerpo comienza a deteriorarse. La infección del retrovirus puede darse en cualquier persona, independientemente de la edad, el sexo o raza. Se [...]

Por | 2018-12-19T18:54:22+00:00 diciembre 19th, 2018|Enfermedades, Fisioterapia, Salud|Sin comentarios

En fisioterapia cuanto más dolor mejor, ¿mito o realidad?

Rotundamente mito. La fisioterapia, como profesión sanitaria, busca no hacer daño al paciente usando técnicas que resulten eficaces de la forma menos agresiva posible intentando evitar sufrimiento innecesario. Sin embargo, hay ciertas lesiones traumáticas que requieren técnicas invasivas que provocan respuestas enérgicas y producen dolor. Eso no es malo, pero debe ser controlado y dentro [...]

Por | 2018-11-28T17:14:41+00:00 noviembre 28th, 2018|Fisioterapia|Sin comentarios