En ClínicasOM ofrecemos la opción de regalar Pilates en Las Rozas, una experiencia única que combina salud, movimiento, bienestar y…
El método Pilates Los beneficios de Pilates fueron recogidos y desarrollados por Joseph Hubertus Pilates a principio del siglo XX.…
El core es el centro de gravedad del cuerpo. La palabra “core” viene del inglés y significa “núcleo” en español.…
El método Pilates fue creado por Joseph Hubertus Pilates a principios del S XX. Hijo de un padre gimnasta de…
En nuestra Clínica de Fisioterapia en Las Rozas, ofrecemos desde hace ya mucho tiempo clases de pilates. La experiencia acumulada…
Los dolores de espalda son la causa mayoritaria de las bajas laborales en personas mayores de 50 años. Un alto…
Todavía hay personas que no saben muy bien en que consiste el método Pilates. Todo el mundo habla de los…
El foam Roller o rulo de Pilates comenzó a usarse en fisioterapia y en rehabilitación como herramienta para movilizar la…
Podemos decir que el pilates reformer es la máquina más popular utilizada en Pilates y la más universal. De hecho,…