¿En qué consiste el trabajo de propiocepción?

La palabra propiocepción, hace referencia a la capacidad que tiene el cuerpo para detectar el movimiento y la posición en las articulaciones. Es decir, es el sentido de la percepción de la postura y el equilibrio. Trabajar la propiocepción ayuda a reaccionar ante situaciones inesperadas (un mal apoyo andando o corriendo por ejemplo).  Por supuesto, … Sigue leyendo ¿En qué consiste el trabajo de propiocepción?