Información de nuestros profesionales especialistas en ejercicio abdominal hipopresivo, no solo como práctica deportiva sino también, para aliviar malestares físicos, corregir malos hábitos posturales y fortalecer el suelo pélvico, entre otras muchas cosas. ¿Quieres saber más?
¿Cómo nos pueden ayudar los hipopresivos tras una lesión costal?
Cuando sufrimos una lesión costal el tratamiento suele ser reposo, ejercicios respiratorios y mucha paciencia. El resultado es un proceso largo y doloroso por el que tenemos que pasar. Dependiendo del tipo de lesión tendremos que permanecer más o menos tiempo en reposo. Cuando la movilidad de la caja torácica deje de ser tan dolorosa [...]
