Todavía hay personas que no saben muy bien en que consiste el método Pilates. Todo el mundo habla de los…
La práctica de raquetas de nieve es una de las modalidades deportivas de invierno que cada año gana más practicantes.…
Con la entrada del nuevo año y los nuevos propósitos, en estos días muchos comenzaremos a realizar ejercicio. Una de…
Como comentamos en el artículo anterior, este año nuestro propósito deberá basarse en la adquisición de hábitos. Según la RAE,…
Intenciones, deseos, propósitos… son etiquetas para todo aquello que por el inicio de año queremos comenzar o dejar de hacer.…
Cuando queremos disminuir los síntomas de una lesión o aliviar un dolor, elegir entre aplicar calor o frío nos podrá…
La medicación con efecto analgésico o antiinflamatorio se publicita de manera muy frecuente en los medios de comunicación como una…
En la actualidad, la suplementación natural está cada vez más extendida y popularizada. ¿Quién no ha oído a un compañero…
Está demostrado que para modificar la composición corporal hay que hacer ejercicio. Ahora bien, no todo tipo de ejercicio es…