El 19 de Octubre se celebra el día internacional de lucha contra el cáncer de mama, este día está fomentado…
- 1 de agosto de 2022
7 razones para nadar este verano
La llegada del verano y la apertura de las piscinas marcan el inicio de la temporada de baño. Gracias a…
- 25 de julio de 2022
5 Consejos para disfrutar de una buena sesión de entrenamiento en la playa
La playa va a ser el destino de muchos de nosotros para pasar las vacaciones de verano, y si queremos…
- 30 de mayo de 2022
Deporte al aire libre: 6 consejos para realizarlo
El deporte al aire libre conlleva sus riesgos. Hoy en día podemos observar con perspectiva que la preocupación por protegernos…
- 21 de mayo de 2022
Piernas hinchadas en verano: ¿Qué puedo hacer?
El calor produce un aumento de la distensibilidad venosa incrementando el volumen de sangre contenido en el circuito vascular. Esto…
- 2 de julio de 2021
El entrenamiento interválico, ¿cuáles son sus beneficios?
A la hora de realizar cualquier práctica deportiva o ejercicio, es fundamental tener en cuenta las pulsaciones para poder medir…
- 23 de septiembre de 2019
Semana de la movilidad
Con motivo de la semana de la movilidad, queremos resaltar lo importante que es el movimiento para nuestro cuerpo. Hoy…
- 27 de mayo de 2019
Las vacunas
La Semana Mundial de la Inmunización, tiene como objetivo poner en marcha las acciones colectivas necesarias para garantizar la protección…
- 28 de diciembre de 2018
El consumo moderado de alcohol es beneficioso, ¿Mito o realidad?
Durante muchos años se ha destacado el consumo moderado de alcohol como algo beneficioso para la salud. Sin duda, ha…