Preparación al Parto
Preparación y Recuperación Integral en el Embarazo y Post-Parto en Clínicas OM
El embarazo y el parto son procesos naturales que desencadenan cambios significativos en el cuerpo de la mujer en un corto período de tiempo. En Clínicas OM Las Rozas, reconocemos la importancia de atender estas fases para garantizar un desarrollo saludable y prevenir disfunciones del suelo pélvico.
Preparación al Parto – Embarazo:
Durante el embarazo, el cuerpo se adapta a medida que el bebé crece, generando presión abdominal y cambios hormonales. Nuestra fisioterapia especializada ofrece una preparación física y teórica que aborda estos cambios y previene problemas de suelo pélvico. Incorporamos técnicas como EPI-NO, masaje perineal y ejercicios de concienciación.
Cómo Evitar Problemas de Suelo Pélvico durante el Embarazo:
Fortalecer la musculatura pélvica durante las diferentes etapas del embarazo es esencial. Introducimos una rutina de ejercicios específicos para preparar el suelo pélvico y minimizar los efectos del parto.
Técnicas de Fisioterapia para la Recuperación Post-Parto:
- Tratamiento de la cicatriz (radiofrecuencia Human Tecar®)
- Recuperación de la diástasis abdominal
- Electroestimulación y biofeedback (Phenix®)
- Ejercicios específicos: Pilates, Método 5P, Gimnasia Abdominal Hipopresiva
- Recuperación estética (flacidez en la piel, celulitis)
- Pilates para Embarazadas:
El Pilates personalizado es beneficioso para la madre y el bebé, preparando el suelo pélvico para el aumento de peso abdominal y fortaleciendo el cuerpo para el período postparto. Su práctica debe ser autorizada por el facultativo correspondiente.
En Clínicas OM, nos preocupamos por el bienestar y la salud integral de la mujer durante todas las etapas del embarazo y post-parto.
