El Pilates Máquina, evolución del Pilates tradicional, se caracteriza por ejercicios controlados y progresivos, adaptándose a todas las edades y condiciones físicas. En Clínicas Om, fisioterapeutas capacitados en Pilates imparten clases en nuestra clínica de Las Rozas.
Este método destaca cómo terapia rehabilitadora, previniendo e aliviando el dolor de espalda y fortaleciendo el cuerpo. Los aparatos permiten ajustar la dificultad según las necesidades, evitando lesiones. La fusión de mente y cuerpo, junto con tecnología y conocimiento, garantiza resultados óptimos.
Beneficios del Pilates Máquina:
Accesible para todas las edades y condiciones físicas.
Progreso rápido y efectivo.
Protección de la columna y prevención de lesiones.
Personalización y precisión en ejercicios.
Ideal para el dolor de espalda.
Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
Mejora del equilibrio, tonificación y coordinación.
Reeducación Postural Global.
Mejora del estado anímico y disminución de dolores.
El Pilates Máquina es ideal para recuperación y rehabilitación. Ofrecemos clases grupales dirigidas por fisioterapeutas, centradas en fortalecer abdomen, espalda y suelo pélvico sin sobrecargar las articulaciones.
Para personas mayores, el Pilates Máquina es beneficioso para prevenir lesiones, mejorar la calidad de vida y mantener el bienestar físico y mental. Clases adaptadas según características y necesidades, incluyendo el Synergy Mat para equilibrio y pérdida de masa muscular.