En ClínicasOM, ofrecemos programas completos de preparación al parto en Las Rozas, diseñados para acompañar a las futuras madres en una de las etapas más importantes de sus vidas. Nuestro enfoque combina fisioterapia obstétrica, educación maternal, técnicas de respiración, control postural y preparación física específica para el momento del parto y el postparto inmediato.
Contamos con profesionales especializados en maternidad, fisioterapia perineal y salud de la mujer, para asegurar una experiencia consciente, informada y empoderada.
Clases de Preparación al Parto en Las Rozas – Contenido del Programa
El programa de preparación al parto en Las Rozas de ClínicasOM está dirigido a mujeres embarazadas desde la semana 28 de gestación y se adapta a sus necesidades físicas, emocionales y clínicas.
Fisioterapia Obstétrica y Suelo Pélvico
- Valoración individual del suelo pélvico
- Técnicas de tonificación y relajación perineal
- Ejercicios para mejorar la elasticidad del canal del parto
- Prevención de desgarros y episiotomías
Nuestro equipo especializado en fisioterapia obstétrica trabaja en la prevención y tratamiento de molestias comunes como ciática, lumbalgia, pubalgia, edemas y alteraciones del sueño durante el embarazo.
Técnicas de Respiración y Control del Dolor
- Entrenamiento de respiración consciente
- Control del dolor con movimientos activos y posiciones de parto
- Técnicas de relajación para disminuir la ansiedad
- Visualización positiva del parto
Estas herramientas ayudan a vivir el trabajo de parto con mayor seguridad, autonomía y tranquilidad, favoreciendo una experiencia más natural.
Educación Maternal para un Parto Informado
- Fases del parto y señales de inicio
- Cuándo acudir al hospital
- Tipos de parto y opciones de analgesia
- Intervenciones más frecuentes en sala de partos
- Pautas para la lactancia materna y primeros cuidados del recién nacido
Incluimos sesiones informativas para la pareja o persona acompañante, integrando su participación activa durante todo el proceso del nacimiento.
Preparación Física para el Parto
- Ejercicios posturales para aliviar molestias y ganar movilidad
- Trabajo específico del diafragma, pelvis y zona lumbar
- Estiramientos y movilidad de cadera
- Práctica de posiciones facilitadoras del parto
- Masaje perineal guiado
Estos ejercicios ayudan a acondicionar el cuerpo de la gestante, preparándolo para el parto vaginal, facilitando la dilatación y reduciendo el riesgo de partos instrumentales.
Beneficios de Realizar la Preparación al Parto en ClínicasOM Las Rozas
- Evaluación inicial personalizada por fisioterapeutas especialistas
- Grupos reducidos o sesiones individuales
- Instalaciones modernas, accesibles y cómodas
- Programas adaptados a cada trimestre del embarazo
- Acompañamiento profesional integral hasta el postparto
Nos adaptamos a la evolución de cada embarazo, incluyendo sesiones específicas si se presentan complicaciones médicas o si se planea una cesárea.
Acompañamiento al Parto para Parejas y Familia
Nuestro servicio de preparación al parto en Las Rozas está abierto a la participación de la pareja, que adquiere herramientas para brindar apoyo efectivo durante el trabajo de parto.
Se trabajan:
- Técnicas de masaje y alivio del dolor para aplicar en casa y hospital
- Comunicación con el equipo médico
- Acompañamiento emocional durante las contracciones
- Roles activos en la dilatación y expulsivo
La implicación de la pareja fortalece el vínculo familiar y genera una experiencia compartida y positiva del nacimiento.
Seguimiento Postparto y Recuperación del Suelo Pélvico
Tras el parto, realizamos una valoración del estado del suelo pélvico y musculatura abdominal para prevenir complicaciones como incontinencias, prolapsos o diástasis abdominal.
Ofrecemos:
- Planes de recuperación postparto
- Fisioterapia para cicatrices (cesárea o episiotomía)
- Reeducación postural y respiratoria
- Apoyo emocional y orientación en la lactancia