La Fisioterapia Uroginecológica en Las Rozas nos permite abordar de forma especializada diferentes alteraciones relacionadas con el suelo pélvico, la zona abdominal y la función urogenital. En ClínicasOM trabajamos estas disfunciones mediante una valoración individualizada y un tratamiento adaptado a las necesidades de cada paciente.
El suelo pélvico participa en funciones tan importantes como la continencia urinaria y fecal, el soporte de los órganos pélvicos y la función sexual. Cuando su musculatura pierde fuerza, presenta un exceso de tensión o existe una alteración en la coordinación, pueden aparecer síntomas que afectan directamente al bienestar y a la calidad de vida.
Por eso, en nuestra unidad de fisioterapia especializada en suelo pélvico no nos limitamos a tratar un síntoma concreto. Analizamos cada caso para determinar qué estructuras están implicadas y qué combinación de técnicas puede resultar más adecuada.
¿Qué tratamos con Fisioterapia Uroginecológica en Las Rozas?
La Fisioterapia Uroginecológica engloba diferentes técnicas dirigidas a prevenir y tratar disfunciones del suelo pélvico y de la región abdominopélvica. Nuestro abordaje puede estar indicado tanto para mujeres como para hombres, dependiendo de la alteración que presente cada persona.
Entre las situaciones que podemos abordar encontramos:
- Incontinencia urinaria o fecal.
- Debilidad de la musculatura del suelo pélvico.
- Hipertonía o exceso de tensión muscular.
- Prolapsos.
- Dolor pélvico.
- Vaginismo.
- Síndrome de dolor miofascial.
- Alteraciones relacionadas con el embarazo y el posparto.
- Recuperación después de determinadas cirugías.
- Alteraciones del suelo pélvico asociadas a la práctica deportiva.
La valoración fisioterapéutica es fundamental para identificar si existe debilidad, tensión, falta de coordinación o una combinación de diferentes factores.
Fisioterapia del suelo pélvico en Las Rozas
Cuando hablamos de Fisioterapia Uroginecológica en Las Rozas, uno de los tratamientos más importantes es la fisioterapia del suelo pélvico. Esta musculatura forma parte de un sistema en el que también intervienen el abdomen, el diafragma y la musculatura lumbar y pélvica.
Por este motivo, no siempre es suficiente con realizar ejercicios de contracción del suelo pélvico. En algunos pacientes necesitamos trabajar también la respiración, la postura, la movilidad, la musculatura abdominal profunda o la relajación de determinadas estructuras.
En ClínicasOM utilizamos diferentes técnicas según las necesidades detectadas durante la valoración. Nuestro objetivo es recuperar una correcta función muscular y mejorar la coordinación de todo el complejo abdominopélvico.
Fisioterapia Uroginecológica para la incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria puede aparecer en diferentes etapas de la vida y no debe considerarse simplemente una consecuencia inevitable del envejecimiento, del embarazo o de determinadas actividades físicas.
La fisioterapia puede desempeñar un papel importante en la valoración y tratamiento de determinadas formas de incontinencia. Analizamos cómo se comporta el suelo pélvico ante esfuerzos como toser, estornudar, correr, saltar o levantar peso y diseñamos ejercicios adaptados a cada paciente.
El objetivo no consiste únicamente en fortalecer. También trabajamos la capacidad de activar y relajar correctamente la musculatura, ya que una buena función del suelo pélvico depende de su coordinación y no solamente de su fuerza.
Tratamiento del suelo pélvico durante el embarazo y después del parto
El embarazo y el parto generan importantes cambios en la musculatura abdominal, pélvica y perineal. La Fisioterapia Uroginecológica puede ayudarnos a preparar el cuerpo durante el embarazo y a recuperar progresivamente la función después del parto.
Durante el embarazo podemos trabajar aspectos como la conciencia corporal, la movilidad, la postura, la respiración y la preparación del suelo pélvico.
Después del parto, realizamos una valoración para conocer el estado de la musculatura y detectar posibles alteraciones. Dependiendo del caso, podemos trabajar la recuperación abdominal y perineal, cicatrices, molestias, debilidad muscular, control de la presión abdominal o síntomas de incontinencia.
Cada recuperación es diferente y la progresión debe adaptarse al momento en el que se encuentra cada mujer.
Método 5P para reeducar el suelo pélvico
En ClínicasOM utilizamos también el método 5P o tronco propioceptivo como herramienta complementaria dentro del tratamiento del suelo pélvico.
Este método permite trabajar la propiocepción, la postura y la activación de la musculatura profunda mediante el apoyo sobre un tronco inestable. La información que recibimos desde la planta de los pies ayuda a mejorar la conciencia corporal y a trabajar diferentes estructuras relacionadas con el complejo abdominopélvico.
El método 5P puede utilizarse como complemento en casos de incontinencia, alteraciones del tono muscular, prolapsos, determinadas disfunciones sexuales y otros problemas relacionados con el suelo pélvico. No sustituye al resto de técnicas, sino que se incorpora al tratamiento cuando resulta apropiado.
Técnicas de Fisioterapia Uroginecológica que utilizamos
El tratamiento depende de la valoración inicial y de las características de cada paciente. Entre las herramientas que podemos utilizar se encuentran:
- Terapia manual.
- Técnicas miofasciales.
- Biofeedback.
- Electroestimulación.
- Punción seca.
- Gimnasia hipopresiva.
- Método 5P.
- Radiofrecuencia con Human Tecar.
La combinación de estas técnicas permite adaptar el tratamiento a diferentes situaciones. Por ejemplo, una persona con hipertonía puede necesitar un abordaje muy diferente al de otra con debilidad muscular.
En nuestra clínica evitamos aplicar un protocolo idéntico a todos los pacientes y seleccionamos las técnicas según los objetivos terapéuticos establecidos.
Fisioterapia Uroginecológica para deportistas
La práctica deportiva también puede influir en el funcionamiento del suelo pélvico. Los deportes de impacto, los saltos, la carrera y determinados entrenamientos pueden aumentar las demandas sobre esta musculatura.
Por eso, además de tratar disfunciones ya existentes, podemos trabajar la prevención y la educación del suelo pélvico en personas físicamente activas. Aprender a coordinar respiración, abdomen, pelvis y movimiento puede ser especialmente importante para realizar determinadas actividades de forma adecuada.
El trabajo propioceptivo y los ejercicios específicos pueden integrarse dentro de la preparación física, siempre adaptando la intensidad a las características de cada persona.
Fisioterapia Uroginecológica personalizada en Las Rozas
En ClínicasOM apostamos por una fisioterapia personalizada y especializada. Nuestra clínica cuenta con fisioterapeutas formados en diferentes áreas, entre ellas el suelo pélvico, y trabajamos desde una perspectiva global del cuerpo.
La primera valoración nos permite conocer los síntomas, antecedentes, hábitos y objetivos de cada paciente. A partir de ahí establecemos las técnicas y ejercicios más adecuados y realizamos una progresión según la evolución.
Puedes consultar nuestra fisioterapia especializada para conocer todas las áreas de tratamiento disponibles.
¿Cuándo acudir a Fisioterapia Uroginecológica?
Podemos plantearnos una valoración de suelo pélvico cuando aparecen pérdidas de orina, sensación de presión o peso en la pelvis, dolor, molestias durante las relaciones sexuales, dificultad para controlar gases o heces, cambios después del embarazo o problemas relacionados con determinadas actividades deportivas.
También puede ser interesante realizar una valoración aunque no existan síntomas importantes, especialmente en etapas en las que el suelo pélvico está sometido a mayores exigencias.
Detectar una alteración de forma temprana permite establecer estrategias de prevención y tratamiento antes de que el problema interfiera de manera significativa en la vida cotidiana.
Reserva tu sesión de Fisioterapia Uroginecológica en Las Rozas
En ClínicasOM trabajamos para que puedas recuperar el control, la confianza y la funcionalidad de tu suelo pélvico mediante un tratamiento profesional y adaptado a tus necesidades.
Si buscas Fisioterapia Uroginecológica en Las Rozas, puedes solicitar tu cita con nuestro equipo y realizar una valoración personalizada para conocer qué tratamiento puede ayudarte.