Consejos de Salud

Recomendaciones de nuestros fisioterapeutas para mejorar tu calidad de vida, evitar y dar solución a malestares físicos, así como otros muchos consejos de salud que te pueden interesar.

PROTECTORES SOLARES ¿CUAL ES EL MEJOR?

Existen diferentes tipos de protectores solares, y con la llegada del verano queremos hacer un repaso por los distintos tipos que existen. ¿Sabes realmente cómo funcionan estos protectores solares? ¿Cómo afectan a nuestro organismo estos filtros que evitan que nos quememos? Una exposición controlada, evitando las horas donde la radiación es más perjudicial, es saludable [...]

Por | 2020-08-03T11:00:48+00:00 julio 15th, 2019|Consejos de Salud|Sin comentarios

¿Qué es una cesárea?

La cesárea es la extracción del feto y la placenta a través de la pared abdominal. En algunas ocasiones, la cesárea puede programarse con antelación si el médico lo cree conveniente, si pone en riesgo la vida de la madre y/o del bebé. En otras ocasiones puede realizarse de urgencia por sufrimiento fetal, prolapso del [...]

Por | 2020-08-03T11:00:58+00:00 junio 21st, 2019|Consejos de Salud|Sin comentarios

Yellow Day: el día más feliz del año.

Coincidiendo con la entrada del verano, celebramos el Yellow Day, catalogado como el día más feliz del año. La llegada del buen tiempo unido a que los días son más largos, nos produce una sensación de bienestar que incluso puede llegar a hacernos sentir eufóricos. Este día surge como contrapunto al “Blue Monday”, el día [...]

Por | 2020-08-03T11:01:09+00:00 junio 20th, 2019|Consejos de Salud|Sin comentarios

Cáncer de piel y su prevención.

El cáncer de piel es una enfermedad en la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la piel. Hoy se celebra el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel y queremos explicar qué tipos de cáncer de piel existen y como podemos ayudar a prevenirlos. La piel. La piel es [...]

Por | 2020-08-03T11:01:16+00:00 junio 13th, 2019|Consejos de Salud|Sin comentarios

Las vacunas

La Semana Mundial de la Inmunización, tiene como objetivo poner en marcha las acciones colectivas necesarias para garantizar la protección global frente a las enfermedades que pueden prevenirse con vacunas. Evitaría, de aquí al año 2020, millones de muertes por enfermedad gracias al acceso mundial a las vacunas. Bajo el lema: “Protegidos colectivamente, #Las vacunas [...]

Por | 2020-08-03T11:01:27+00:00 mayo 27th, 2019|Consejos de Salud|Sin comentarios

Higiene postural

Esta semana hemos celebrado el día mundial de la seguridad en el trabajo y por ese motivo, vamos a hablar de la importancia de la higiene postural. A continuación, os propondremos una rutina de ejercicios que pueden ayudar a mejorar la postura en el trabajo. En el último siglo el estilo de trabajo ha cambiado [...]

Por | 2020-08-03T11:01:37+00:00 abril 30th, 2019|Consejos de Salud|Sin comentarios

El consumo moderado de alcohol es beneficioso, ¿Mito o realidad?

Durante muchos años se ha destacado el consumo moderado de alcohol como algo beneficioso para la salud. Sin duda, ha sido en el ámbito cardiovascular en el cual se ha hecho más hincapié. Pero, ¿es realmente saludable consumirlo, aunque sea de manera moderada?   ¿Qué es el alcohol? Se trata de una sustancia adictiva que [...]

Por | 2020-08-03T11:01:48+00:00 diciembre 28th, 2018|Consejos de Salud|Sin comentarios

¿El cambio del tiempo provoca dolor corporal?

Cuantas veces hemos escuchado a algún conocido que padezca una patología o le hayan operado la frase  “me duele, eso es que va a llover”. Es común la creencia de que el cambio de tiempo tiene efectos directos sobre la aparición de dolor corporal. ¿Por qué existe esa relación? En realidad, es muy sencilla, en [...]

Por | 2020-08-03T11:01:56+00:00 noviembre 6th, 2018|Consejos de Salud|Sin comentarios

¿Es bueno soportar el dolor?

Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, lo define como "una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial". Se estima que es el causante del 80% de las consultas en el médico en nuestro país. ¿Cómo se da esta reacción? Somos capaces de sentirlo debido a que [...]

Por | 2020-08-03T11:02:06+00:00 octubre 5th, 2018|Consejos de Salud|Sin comentarios

El corte de digestión, ¿mito o realidad?

¿Qué es el corte de digestión? El corte de digestión se trata del trastorno digestivo que tiene lugar al producir un choque térmico. Se conoce también como hidrocución, ya que cuando el cuerpo sufre un cambio brusco de temperatura, se producen cambios en la presión arterial y en la frecuencia cardíaca. Cuando la temperatura de [...]

Por | 2020-08-03T11:02:15+00:00 julio 27th, 2018|Consejos de Salud|Sin comentarios