Suelo pélvico

8 de marzo. Día de la mujer

Hoy, 8 de marzo, Día de la mujer, queremos hablaros sobre las alteraciones de suelo pélvico más frecuentes y aquellas menos conocidas en la mujer. Entre las disfunciones de suelo pélvico más frecuentes nos encontramos con la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos pélvicos y las alteraciones propias producidas por el embarazo. Además, también nos [...]

Por | 2019-03-08T09:59:18+00:00 marzo 8th, 2019|Mujer, Suelo pélvico|Sin comentarios

Dispareunia

La dispareunia se define como la presencia de dolor o molestia antes, durante o después de mantener relaciones sexuales. En algunos casos este tipo de dolor también se presenta al ponerse un tampón durante la menstruación. ¿Sabías que es una de las disfunciones de suelo pélvico que mejor responden al tratamiento de fisioterapia con un [...]

Por | 2019-03-01T12:36:59+00:00 febrero 28th, 2019|Suelo pélvico|Sin comentarios

Episiotomía, ¿realmente es aconsejable?

La espisiotomía, según el MeSH (Medical Subject Headings), es “una incisión de la pared posterior de la vagina y una porción del perineo que agranda el introito para facilitar el expulsivo y prevenir desgarros”. España es uno de los países donde existe un mayor índice de episiotomías en el momento del parto. Existen dos tipos [...]

Por | 2019-03-01T12:33:33+00:00 febrero 19th, 2019|Suelo pélvico|Sin comentarios

Incontinencia fecal, un tema tabú

La incontinencia fecal consiste en una pérdida del control anal, cuyo resultado es la pérdida de las heces sin control esfinteriano. Aunque puede darse en cualquier etapa, tiene mayor prevalencia en la infancia y en mujeres de mediana edad.    El tema de la incontinencia fecal, dentro del marco social en el que vivimos, nos [...]

Por | 2019-03-01T12:26:18+00:00 febrero 11th, 2019|Fisioterapia, Sin categoría, Suelo pélvico|Sin comentarios

Los deportes de impacto y el suelo pélvico en las mujeres

Todo el mundo sabe los beneficios que nos aporta la práctica deportiva en nuestra vida diaria. Por ello este artículo no pretende que las personas, y en especial las mujeres, dejen de hacerlo, sino tomar conciencia de la musculatura que tenemos que fortalecer en las diversas actividades físicas que existen. Y en este punto donde [...]

Por | 2019-01-16T18:06:12+00:00 enero 16th, 2019|Fisioterapia, Suelo pélvico|Sin comentarios

¿Cómo recuperarnos tras la maternidad?

En Clínicas Om, creemos que la maternidad es una etapa única y queremos poner a tu disposición todos nuestros servicios con el fin de conseguir la recuperación total tras el parto. Para ello contamos con un Programa Específico de Recuperación Postparto.   ¿Cuáles son las especialidades de dicho programa? Dicho programa está diseñado para que [...]

¿Qué es un prolapso? Descubre sus causas y los grados que existen

El prolapso es un descenso de un órgano pélvico. A pesar de ser una disfunción del suelo pélvico muy común en mujeres, se le denomina la epidemia silenciosa, pues son pocas las que se atreven a hablar de ello. ¿Qué tipos de prolapso existen? El tipo de prolapso vendrá determinado por el órgano que desciende: [...]

Por | 2018-01-24T12:07:59+00:00 enero 23rd, 2018|Fisioterapia, Salud, Suelo pélvico|Sin comentarios

La menopausia y su influencia en nuestro suelo pélvico

La menopausia es un proceso normal en el desarrollo de la mujer. Consiste en el cese de la función ovárica. Se dejan de producir hormonas, las cuales se encargaban de la proliferación del endometrio. Es un proceso paulatino que suele comenzar a los 40 años con la perimenopausia. Se considera que una mujer tiene la [...]

Por | 2017-12-04T18:57:33+00:00 octubre 18th, 2017|Fisioterapia, Suelo pélvico|Sin comentarios

El masaje perineal, aspecto clave en la preparación al parto

Por qué si preparamos nuestra musculatura para una maratón, ¿no lo hacemos para el parto, la mayor carrera de fondo que hay en la vida?. El masaje perineal es una de las formas más efectivas con las que podrás empezar a prepararte. Si quieres saber más sobre él, continúa leyendo. ¿Qué es el periné? El [...]

Por | 2017-12-12T18:35:21+00:00 octubre 6th, 2017|Suelo pélvico, Tratamientos|Sin comentarios

Hipopresivos tras dar a luz

Cada vez son más las mujeres que deciden recuperar su cuerpo tras el parto con la práctica de los abdominales hipopresivos. Tras dar a luz necesitamos recuperar la actividad física progresivamente, e ir reconciliándonos de nuevo con nuestro cuerpo. Siempre deberemos obtener autorización médica antes de ponernos manos a la obra. La elección del ejercicio [...]

Por | 2017-12-04T18:14:42+00:00 noviembre 2nd, 2016|Deporte, Hipopresivos, Suelo pélvico|Sin comentarios