Nuestros fisioterapeutas especializados en pilates ponen a tu disposición información sobre el pilates y sus beneficios; cómo practicar pilates; para qué tipo de dolores o problemas de salud es bueno el pilates… ¿quieres saber más sobre los distintos tipos de pilates? Echa un vistazo a nuestro área de pilates
La silla de Pilates, también conocida como Stability Chair, es la máquina de Pilates más pequeña que existe. Se trata de una pieza muy versátil y robusta con la que podemos trabajar una gran cantidad de ejercicios. Como ocurre con toda máquina de Pilates, el trabajo en ella podrá ser adaptado en función del nivel …
El accidente cerebrovascular o ictus es una lesión cerebral provocada por una alteración del flujo de sangre que llega al cerebro. Se puede producir de dos maneras distintas. Si se interrumpe el riego sanguíneo a una parte del cerebro, se denomina ictus esquémico. Si se produce un derrame de sangre en el cerebro o a …
La Fisioterapia y el Pilates en la recuperación de un ictus Leer más »
Está demostrado que para modificar la composición corporal hay que hacer ejercicio. Ahora bien, no todo tipo de ejercicio es igual de eficaz. Recientes estudios demuestran que realizar intervalos de ejercicios de alta intensidad (HIIT), intercalándolos con algunos de menor intensidad a modo de recuperación, aporta una serie de beneficios mayor que la que puede …
Si no quieres lesionarte y quieres volver a crear una rutina, el pilates es sin duda la mejor opción para la vuelta de vacaciones. La fiebre del pilates no cesa, y es que nos encontramos ante el deporte más terapéutico que existe en el mercado. Sus resultados son inigualables. Después del verano, seguramente quieras recuperar …
5 Razones para incorporar el pilates en tu día a día Leer más »
El verano está a la vuelta de la esquina y hay que quemar todos los cartuchos para llegar con el cuerpo deseado. La alimentación y el ejercicio son los dos pilares básicos en los que apoyarnos para lograrlo.
El pilates tiene innumerables beneficios. También dentro del cáncer. Entre ellos, el cáncer de mama. El método Pilates se ha convertido en una importante herramienta con multitud de beneficios en el campo de la recuperación post-oncológica. Además, desde Clínicas OM contamos con un servicio de fisioterapia oncológica, que te ayudará a elaborar un plan completamente …
