Natación

7 razones para nadar este verano

La llegada del verano y la apertura de las piscinas marcan el inicio de la temporada de baño. Gracias a ello, tenemos más posibilidades de practicar la natación, deporte que aporta grandes beneficios: es bueno para la espalda, no sobrecarga las articulaciones, fortalece todos los grupos musculares y es apto para todo tipo de personas sin importar la edad. No es muy importante paras practicarlo la condición física previa y se pueden conseguir grandes resultados sin enormes esfuerzos.

Por | 2017-12-04T18:34:06+00:00 junio 21st, 2017|Natación|Sin comentarios