Consejos de Salud Archives - Page 5 of 5

Ducharse con agua fría o con agua caliente ¿Qué es mejor?

¿Sabías que en función de la temperatura del agua, podemos obtener unos beneficios u otros? La ducha es un hábito…

Llega el buen tiempo y todos estamos deseando sacar los pies al aire, y por ello es muy frecuente ver…

Con motivo del Día Mundial de la Salud y la seguridad en el trabajo, queremos aportar algunos sencillos consejos para…

Tal y como pasa con la imagen de este post, en muchas ocasiones el concepto de vida saludable se asocia…

Una vez más llega el año nuevo y con él, los nuevos propósitos. Todos queremos cambiar algunos de nuestros hábitos…

Los ritmos circadianos son cambios tanto a nivel físico, como a nivel conductual y mental. Tienen lugar en nuestro organismo…

Posiblemente, la respuesta sea sí. Pero, ¿sabemos realmente como conseguirla? ¿qué consecuencias puede traernos no tener una buena higiene postural?…

Hoy celebramos el día internacional del corazón. Todos conocemos los beneficios del deporte, pero existe un elevado riesgo al hacer…

Son numerosos los consejos y recomendaciones que tenemos para prevenir posibles problemas coronarios. Sin embargo, también hay que tener en…