Consejos de Salud

Recomendaciones de nuestros fisioterapeutas para mejorar tu calidad de vida, evitar y dar solución a malestares físicos, así como otros muchos consejos de salud que te pueden interesar.

El consumo moderado de alcohol es beneficioso, ¿Mito o realidad?

Durante muchos años se ha destacado el consumo moderado de alcohol como algo beneficioso para la salud. Sin duda, ha sido en el ámbito cardiovascular en el cual se ha hecho más hincapié. Pero, ¿es realmente saludable consumirlo, aunque sea de manera moderada?   ¿Qué es el alcohol? Se trata de una sustancia adictiva que …

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¿Es bueno soportar el dolor?

Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, lo define como \»una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial\». Se estima que es el causante del 80% de las consultas en el médico en nuestro país. ¿Cómo se da esta reacción? Somos capaces de sentirlo debido a que …

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Tu salud, ¿quieres saber cómo está?

Biotekna llega de la mano de la ingeniería biomédica. Validada medicamente, nos permite conocer parámetros de nuestro cuerpo que responden a síntomas tales como Fatiga crónica Insominio Calambres Arritmia Inflamaciones crónicas de bajo grado Pérdida de musculatura Hinchazón … Síntomas sin explicación médica que empeoran nuestra calidad de vida.   ¿Quieres conocer cómo están tus …

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¿Cómo afectan nuestras emociones a la salud?

La relación mente-cuerpo es un nexo inexcusable. A día de hoy, ya vamos siendo conscientes en la medicina tradicional de que las emociones tienen una relación directa sobre ciertos síntomas o enfermedades que padecemos. Por ejemplo, muchos dermatólogos ya advierten que numerosos problemas de la piel tienen su origen en problemas o desordenes psicológicos. Así …

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El sueño afecta a la recuperación muscular tras una lesión

Durante el sueño el cuerpo entra en un estado fisiológico de reparación, restauración y regeneración. Así como regula el metabolismo, se refuerza el sistema inmune y el cerebro asimila la información recibida. Resulta un proceso complejo de la fisiología humana al que sólo ahora empieza a dedicársele tiempo de estudio e investigación. ¿Influye el sueño …

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