Recomendaciones de nuestros fisioterapeutas para mejorar tu calidad de vida, evitar y dar solución a malestares físicos, así como otros muchos consejos de salud que te pueden interesar.
Esta semana hemos celebrado el día mundial de la seguridad en el trabajo y por ese motivo, vamos a hablar de la importancia de la higiene postural. A continuación, os propondremos una rutina de ejercicios que pueden ayudar a mejorar la postura en el trabajo. En el último siglo el estilo de trabajo ha cambiado …
Durante muchos años se ha destacado el consumo moderado de alcohol como algo beneficioso para la salud. Sin duda, ha sido en el ámbito cardiovascular en el cual se ha hecho más hincapié. Pero, ¿es realmente saludable consumirlo, aunque sea de manera moderada? ¿Qué es el alcohol? Se trata de una sustancia adictiva que …
El consumo moderado de alcohol es beneficioso, ¿Mito o realidad? Leer más »
Cuantas veces hemos escuchado a algún conocido que padezca una patología o le hayan operado la frase “me duele, eso es que va a llover”. Es común la creencia de que el cambio de tiempo tiene efectos directos sobre la aparición de dolor corporal. ¿Por qué existe esa relación? En realidad, es muy sencilla, en …
Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, lo define como \»una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial\». Se estima que es el causante del 80% de las consultas en el médico en nuestro país. ¿Cómo se da esta reacción? Somos capaces de sentirlo debido a que …
¿Qué es el corte de digestión? El corte de digestión se trata del trastorno digestivo que tiene lugar al producir un choque térmico. Se conoce también como hidrocución, ya que cuando el cuerpo sufre un cambio brusco de temperatura, se producen cambios en la presión arterial y en la frecuencia cardíaca. Cuando la temperatura de …
El calor ha llegado y como todos los años, lo ha hecho de un día para otro y con fuerza. Todos hemos oído hablar del “golpe de calor” pero no todos sabemos cómo deberíamos actuar ante uno. En este post os damos información que os puede ser de utilidad si os encontráis ante uno. ¿Qué …
Golpe de calor, ¿Qué es y cómo podemos prevenirlo? Leer más »
Biotekna llega de la mano de la ingeniería biomédica. Validada medicamente, nos permite conocer parámetros de nuestro cuerpo que responden a síntomas tales como Fatiga crónica Insominio Calambres Arritmia Inflamaciones crónicas de bajo grado Pérdida de musculatura Hinchazón … Síntomas sin explicación médica que empeoran nuestra calidad de vida. ¿Quieres conocer cómo están tus …
La relación mente-cuerpo es un nexo inexcusable. A día de hoy, ya vamos siendo conscientes en la medicina tradicional de que las emociones tienen una relación directa sobre ciertos síntomas o enfermedades que padecemos. Por ejemplo, muchos dermatólogos ya advierten que numerosos problemas de la piel tienen su origen en problemas o desordenes psicológicos. Así …
Durante el sueño el cuerpo entra en un estado fisiológico de reparación, restauración y regeneración. Así como regula el metabolismo, se refuerza el sistema inmune y el cerebro asimila la información recibida. Resulta un proceso complejo de la fisiología humana al que sólo ahora empieza a dedicársele tiempo de estudio e investigación. ¿Influye el sueño …
El sueño afecta a la recuperación muscular tras una lesión Leer más »
En la actualidad la tecnología y la ciencia nos permiten conocer el estado de salud de una persona de muy diferentes maneras. Una de esas maneras es la la microoscopía del campo oscuro. Dicha técnica nos permite visualizar el \»universo\» existente en pequeños fragmentos nuestro cuerpo. A través de una gota de sangre podemos ver …
