El bruxismo se define como el rechinar de los dientes al apretar los superiores con los inferiores, que se puede producir tanto por el día como por la noche y puede desencadenar graves daños en nuestra salud.
Suele provocar dolor en los músculos faciales y en los dientes, causando el aflojamiento de piezas o su desmejoramiento. Además de poder destruir el hueso que soporta el diente, se pueden producir problemas como el síndrome de la articulación temporomandibular.
Este síndrome tiene lugar cuando la bisagra que conecta el maxilar superior con la mandíbula inferior no se mueve correctamente. Esta bisagra es la causante de que se pueda abrir y cerrar la mandíbula inferior hacia delante, atrás y a los lados. Cualquier tipo de problema que impida el funcionamiento normal y correcto de la mandíbula se agrupa en lo que se denomina alteración de ATM. Cuando se padece esta patología se tiene la sensación de que la mandíbula saltara o tronara. La causa exacta de esta alteración es muy complicada de determinar y en muchos pacientes es una cuestión genética.
Cuando al despertar sentimos que tenemos fuertes dolores faciales, dentales, de cabeza y del cuello, es muy probable que se deban al bruxismo. Otros de los síntomas más comunes son
- Sensibilidad dental al frío, calor y alimentos dulces.
- Dolores en los oídos constantes.
- Tensión muscular en la espalda.
- Altos niveles de ansiedad y estrés.
¿Qué puede hacer la fisioterapia?
El tratamiento se va a centrar en disminuir el dolor y en prevenir el daño dental. Es importante saber la causa en cada paciente. En caso de que sea producido por estrés el paciente se podría someter a técnicas de relajación para ayudarnos a solucionar el problema.
De cada caso va a depender el tratamiento, pero se va a basar principalmente en
- Aplicación de calor en la zona mandibular para relajar la musculatura y así el dolor.
- Masaje de la musculatura facial, cuello y hombros.
- Estiramientos de la musculatura mandibular.
Se le puede añadir electroterapia, aplicación de ultrasonidos y acupuntura. La osteopatía de ATM tiene muy buenos resultados en pacientes con bruxismo.
En resumen, el bruxismo es actualmente motivo de consulta en fisioterapia ya que aparte del desgaste propiamente produce mucho dolor de cabeza por sobrecarga de la musculatura cervical y propia de la boca produciendo dolores de cabeza e incluso mareos.
¿Cuáles son las causas del bruxismo?
Aunque las causas del bruxismo no se conocen con certeza, los profesionales aseguran que los principales motivos que originan su aparición son
- La alineación inadecuada de los dientes.
- Los malos hábitos alimenticios tanto en la elección de los alimentos que se comen como la forma de masticarlos.
- Los malos hábitos en el sueño: postura inadecuada a la hora de dormir de la espalda, cuello y cabeza, así como emplear escasas horas para el descanso diario.
- Incorrecta alineación de la columna al caminar, sentarse y dormir por voluntad propia o no.
